Stretch & Relax in Glinde: Medifit Fitnessstudio Glinde

Stretch & Relax

Dehnung und Entspannung - Hier werden alle Muskeln gedehnt. Stretching wird oft vernachlässigt, was zu Bewegungseinschränkungen führen kann. Tut etwas dagegen und macht Euch mal wieder richtig lang!

Kategorie: Entspannungs- und Flexibilitätstraining

Alle Stretch & Relax Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Rücken Fit

10:30 - 11:30
Fit over 50

18:00 - 19:00
Langhantel

19:00 - 20:00
Zumba^®

19:00 - 20:00
Cycling
Dienstag

09:30 - 10:30
Yogalates

10:30 - 11:15
BBP plus

18:00 - 19:00
Yogalates

19:00 - 19:30
Bauch Pur

19:30 - 20:30
Step
Mittwoch

09:15 - 10:15
Rücken Fit

10:15 - 11:15
Workout

18:00 - 19:00
Workout

18:00 - 19:00
Zumba^®

19:00 - 20:15
Yoga
Donnerstag

08:30 - 09:30
Pilates

09:30 - 10:30
Dance Workout

10:30 - 11:15
Stretch & Relax

18:00 - 18:30
Bauch Pur

18:30 - 19:00
Rücken Fit

19:00 - 20:00
Piloxing^®
Freitag

09:00 - 09:45
Schulter & Nacken

09:45 - 10:30
Fit over 50

10:30 - 11:15
Faszien & five^®

17:45 - 18:45
LNB Motion

18:00 - 19:00
Langhantel

19:00 - 20:00
Cycling
Samstag
Sonntag

Kursplan jetzt als PDF herunterladen

Stand Januar 2023, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.