Step

STEP ist das perfekte Ausdauertraining auf dem Step. Es ist eine Kombination aus unterschiedlichen Grundschritten und deren Variationen, welche die Fettverbrennung ankurbeln.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Step Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Mai 2022, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.