Kursplan

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Power Yoga

Power Yoga ist eine Sportart, in der Körperkraft, Beweglichkeit und Balance trainiert werden. Durch die Kombination von Posen, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, und der richtigen Atemtechnik wird zudem der Geist gestärkt

Kategorie: Entspannungs- und Flexibilitätstraining

Alle Power Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Juni 2020, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.