Piloxing®
Piloxing® vereint schnelle, kraftvolle Boxbewegungen mit feinen, ruhigen Elementen von Pilates. Die Box- und Pilates-Einheiten wechseln sich ab, vermischen sich hin und wieder und ergeben so ein einzigartiges Workout.
Kategorie: Herz-Kreislauf-Training
Alle Piloxing® Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:30 - 11:30
Fit over 5018:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 20:00
Zumba®19:00 - 20:00
Cycling -
Dienstag
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Mittwoch
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:15 - 11:15
Workout18:00 - 19:00
Workout18:00 - 19:00
Zumba®19:00 - 20:15
Yoga -
Donnerstag
08:30 - 09:30
Pilates09:30 - 10:30
Dance Workout10:30 - 11:15
Stretch & Relax18:00 - 18:30
Bauch Pur18:30 - 19:00
Rücken Fit19:00 - 20:00
Piloxing® -
Freitag
09:00 - 09:45
Schulter & Nacken09:45 - 10:30
Fit over 5010:30 - 11:15
Faszien & five®17:45 - 18:45
LNB Motion18:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 20:00
Cycling -
Samstag
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Sonntag
Stand Januar 2023, Änderungen vorbehalten.
5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.