Langhantel
Effizientes Kraftausdauertraining mit der Langhantel für den ganzen Körper. Durch individuelle Wahl der Gewichtsscheiben für jede:n geeignet - unabhängig von Alter und Fitnesslevel.
Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung
Alle Langhantel Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
Faszien Fit & Entspannung09:15 - 10:15
Rücken Fit10:30 - 11:30
Best Age18:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 19:45
Fit Fight19:00 - 20:00
Zumba®20:00 - 21:00
Cycling -
Dienstag
09:30 - 10:30
Yogalates10:30 - 11:15
Bodytoning18:00 - 19:00
Yoga19:00 - 19:30
Meditation19:30 - 20:30
Step19:30 - 20:45
Cycling -
Mittwoch
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:15 - 11:15
Bodytoning18:00 - 19:00
Zumba®18:15 - 19:00
Bodytoning19:00 - 19:45
Rücken Fit19:00 - 20:15
Yoga -
Donnerstag
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Freitag
09:00 - 09:45
Orthopädie09:45 - 10:30
Best Age10:30 - 11:15
Faszien & five®10:30 - 11:15
Zumba®17:45 - 18:45
L&B Motion18:00 - 18:30
Bodytoning18:30 - 19:00
Bauch Pur19:00 - 20:00
Cycling -
Samstag
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Sonntag
Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.