Faszien & five®

Mit Faszien- und Muskellängentraining wird einseitigen Bewegungsmustern und Fehlhaltungen des Alltags gezielt entgegengewirkt. Das Training richtet die Wirbelsäule auf, kräftigt die Muskulatur und steigert die Flexibilität.

Kategorie: Entspannungs- und Flexibilitätstraining

Alle Faszien & five® Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Mai 2022, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.