Best Age

Eine gelenkschonende und ausgewogene Kombination aus Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Geeignet für alle, die auch im Alter fit bleiben oder werden möchten.

 

 

Kategorie: Herz-Kreislauf-Training

Alle Best Age Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand: Oktober 2024, Änderungen vorbehalten.

Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.